2016.06.21更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院スタッフ

ワダです

 

先週梅雨明けましたね!!

 

天気が続いていい感じです♪

 

もう夏バテぎみですがehe

梅雨明け!

 

熱中症などにならないようみなさん

 

気を付けてくださいね!!

 

今日も一日頑張っていきましょうflower2

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.16更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

 

ワダです

 

 

秋好さんから福岡のお菓子が届きましたーヾ(@°▽°@)ノ

福岡 お菓子

 

秋好さんは今、働きながら小学生に陸上を教えてるそうです!

 

沖縄に帰ってきてやりたい事,目標が見つかったそうで

 

また、いずれ秋好さんが沖縄に戻ってきますよgya!!

 

 

ブログもよく見てくれてるそうで

 

秋好さーんみてますか??hand

 

上間先生と温かいTeaを飲みながら

 

美味い!とテンション上がってましたihiheart2

 

ありがとうございましたm(__)m

 

次、また会える事を楽しみにしてますね♪

 

来た際は一日受付嬢してもらいましょう!笑

 

仕事と陸上頑張って下さいflower2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.13更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

ワダです

 

6月9日比嘉先生Birthdayでしたcake2glitter

 比嘉先生 birthday

 

いつもお世話になってる

 

ケーキハウスさくらでケーキを買いましたnote

 ケーキハウスさくら

 

コーヒーが入ったチョコケーキで美味しかったですgyameal

 

ローソクもふーってしてもらいました!

ケーキ

 

診療終了後にみんなで1/4個ずつ食べましたflower2

 

上間先生ポーズ

上間先生ポーズ(笑)

 

 

 

【ケーキハウスさくら】
住所→名護市宇茂佐1443沖名パレス103
TEL→0980-54-5739
営業時間→10:00~20:00
定休日→水曜日

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.11更新

 

みなさん、こんにちは!

 

あおぞら整骨院の比嘉ですleaf

 

 

先週日曜日(6/5)に

 

中体連サッカー決勝戦

 

屋部中 VS 名護中の応援に

 

金武町営陸上競技場まで行ってきました!

 屋部中

 

結果は、屋部中が優勝

 

名護中が準優勝でした!

名護中 準優勝

 

試合は、接戦で

 

まるでバルセロナ対レアルを

 

見ているようでした!!!

 

 

普段はゆる~いみんなですが

 

試合になると顔つきが変わり

 

一生懸命頑張ってました!

 

これぞ 青春(・∀・)イイ!!(・∀・)イイ!!

 

これから県大会に向けて

 

練習もハードになると思いますので

 

身体のケアは、入念に入れていきましょう!!!

 

(※最近、暑いので水分補給も忘れずに!!!!)

 

僕たちあおぞら整骨院

 

皆様のお身体のコンディションニングや

 

ケガない体づくりを全力でサポートします!!

 

試合前の食事やストレッチ等も指導いたしますので

 

お気軽にお尋ねくださいね!

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.10更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

 

ワダです

 

 

6月の診療のお知らせですpad

 

今月は17日(金)、18日(土)

 

研修のためお休みとなります!

 

来院を検討されてる方は早めのご連絡

 

お願いしますm(__)m

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.09更新

 

こんにちは!!!

 

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

 

5/28・29と勉強会に参加してきました♪

 

今回は臨床研究会愛媛祭りの

 

久保田美幸先生が講師をつとめる

 

血管・リンパから結果を出す 下肢・骨盤帯』

~内臓の機能評価・生理トラブル冷え性腰痛

 

生理痛PMSに対するアプローチ』

 

について学んできました♪

 

あおぞら整骨院

 

血管・リンパ???

 

という感じですが(;^_^A

 

分かりやすく言うと

 

冷えやむくみ・生理痛がひどい方の大半が

 

骨盤の歪み=リンパや血管の歪み

 

というように

 

骨盤がゆがむことにより

 

血液やリンパ液の通り道が滞ってしまい

 

それが原因となり身体に不調を起こす。

 

逆もあります!!

 

血管やリンパ管が歪むことにより骨盤も歪む!

 

という感じです♪

 

血管は血液を身体に送るための通路で

 

全身へ

 

酸素老廃物体温水分

 

を運びます!

 

なので

 

この道が滞っていたり上手く循環していないと

 

血流障害=筋緊張

 

血流障害=骨格変位

 

血流障害=自律神経のバランスが崩れる

 

となり全身に影響してきます!!!

 

ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿

 

 

 

ごちゃごちゃ難しい話をしましたが

 

血流が良ければ健康になれる!!!

 

です!!(*・∀・*)ノ

 

あおぞら整骨院

 

 

もっと詳しく知りたい!

 

気になる症状があるから相談したい!!

 

などありましたらお気軽にご相談ください♪

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.03更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

 

和田です

 

最終日には名桜生がたくさん来てくれたり

 

色んな人からいっぱいもらって喜んでました♪

 

ありがとうございましたo(^▽^)o

 

松田先生もいなくなって寂しくなりますが

 

新体制でのスタート!

 

これからも頑張っていきますni

 

差し入れ頂きました!

 

差し入れ ケーキ

 

 

 

差し入れ

 

岩手県のおせんべい美味しかったです!

沖縄では中々手に入らないから

いつかまた出会える事を願います!!笑

 

ありがとうございました♪

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.01更新

こんにちは‼

 

5月31日付けで退職いたしました松田ですni

 

ですがブログをアップしに6月1日(水)整骨院に来ています(笑)

 

 

あおぞら整骨院には3年間お世話になりました。

 

みんなでより良い整骨院にしようと考えたことや、患者様と接していて気付かされることなど学びの多い3年間でした。

 

お陰様で自分自身に足りないものや、自信をもってやれることが少しづつ見えてきましたglitter

 

普段は冗談を言うこともありましたが冗談ばかりの僕でしたが、今日は心より皆様に感謝申し上げますgya

 

患者様からはプレゼントやケーキも頂き感慨無量でございますnamida

これから帰って開けます

 

一昨日にもケーキを頂いたのですが、ケーキを僕にかと思ったら、普通にみんなに差し入れっだったという少し恥ずかしくも楽しいエピソードも頂きました(僕にということにして多く食べましたけどね) 

 

 

 

これからは自分に足りないものを学ぶため、さらに精進してまいりますnote

みんなからのプレゼント

(写真撮るために開封したい気持ちを我慢しました(/_;))

 

 (ケーキは食べちゃいましたΣ(゚Д゚))

ケーキ食べちゃいました

投稿者: あおぞら整骨院

2016.05.31更新

 

こんにちは!!!

 

あおぞら整骨院の比嘉です。

 

 

今、あおぞら整骨院ではぎっくり腰の患者様が急増中です!

 

そして皆さん正しい対処法を知らない人がほとんどです!!

 

ぎっくり腰をした時の対処法予防のストレッチをお教えいたします。

 

では、はじめにぎっくり腰とは・・・

 

正式名称は急性筋膜性腰痛になります。

 

日々のケア不足や骨盤の歪み、体幹の弱さなどが

 

原因で腰回りの筋肉や関節に疲労が溜まり柔軟性が落ちることによって

 

簡単な日常の生活動作(腰を曲げる・ひねる動き)などで

 

激しい筋肉の損傷や捻挫を引き起こす腰痛になります。

 

症状としては、強い炎症と激しい痛みが伴うことが多く

 

正しい対処法と予防が大切になります!!

 

 

【ぎっくり腰をしたときの対処法】

 

まず、炎症と痛みが強く出るため アイシング「冷やす」 をしていきます。

 

10~15分アイシング →10分休憩 → 10~15分アイシング をします。

 

そして、お風呂はぬるま湯でシャワーのみにし、

 

お風呂から出たらすぐ、アイシングをしましょう。

 

 アイシングをすることにより炎症の進行を抑え痛みを和らげてくれます。

 

逆に温めると炎症が強くなり治りが遅くなることがありますので気を付けましょう!

 

ぎっくり腰は、適切な対処法知れば、短い期間で治すことが出来ます!!!

 

また、痛みがなくても腰の疲労や骨盤の歪みが気になる方は、

 

早めの来院をオススメいたします!

 

分からないことがあれば、気軽にお尋ねください!

 

次回はストレッチとエクササイズをお教えいたします!

 

 

一緒に腰痛知らずの身体を作っていきましょう!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.05.28更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

 

ワダです

 

 

先日、宇茂佐の森で”一日だけの古着屋さん”

 

フリーマーケットに行ってきましたflower2

 

フリーマーケット 

 

vintage yard

 

captain kangaroo

 

hair make ete

 

しまドーナッツ

 

おばぁの家

 

の方達が協力して3年ぶりの開催!

 

古着、アクセサリー、鞄、靴などたくさんありました!

 

手作り スプーン

 

スプーン一つ一つにキャラクターが刻印されていて

 

かわいかったです!

 

上間先生は友達の子供ちゃんに

 

シェリーメイのスプーン買ってましたε(●’-')з

 

私は、洋服と鞄買っちゃいましたgyaheart

 

使うの楽しみです♪

 

 

captain kangarooのホットドックも

 

しまドーナッツも美味しく頂いちゃいましたdonutmeal

 

また開催してくれるの楽しみにしてます!

 

フリーマーケット 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

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