2016.08.23更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

ワダです

 

 

もう8月も後半ですね!

 

大分、空も高くなった気がします!

 

秋が近づいてきてルンですかねnyan

 

 

先日は照屋先生のお友達から

 

残暑見舞いのゼリーが届きました!

 

果物が入っていて美味しかったですihi

 

 

患者様からも差し入れを頂きました!

 

バレーの試合で頂いたクッキー!

クッキーにも文字が印刷されていてかわいかったです!

 

 バレークッキー 

 

 

大家さんの娘さんからも

東京のお土産を頂きました !

 

チーズケーキラスク

 

チーズケーキがラスクになっていて 

これも美味しかったです!

 

 

患者様からの差し入れで

 

宜野湾市にある"Jardan"(ジャーダン)

とゆうお店のスコーン頂きましたheart3

 

ジャーダン スコーン

 

チェダー、クリームチーズ、レーズン、プレーン、チョコ、

 

色んな種類があって 

 

美味しかったですnote2

 

皆さんありがとうございます(`・ω・´)ノ

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.08.12更新

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

ワダです

 

 

先日、名護高校の駅伝部から

 

合宿のお土産頂きましたgyaheart

 

駅伝部 お土産 

 

あんことミルクの味がありました!

 

ミルクが美味しかったらしいです。

 

私はあんこしか食べれなかったのですがsuufun

 

みんな食いしん坊なので

 

すぐなくなっちゃうんです!

 

 

他の患者様からは何回かキャンセルしてしまったと

 

お詫びですとシュークリーム頂きました!

 

シュークリーム 

 

心遣いありがとうございます。

 

速攻、なくなりました!笑

 

ごちそうさまでしたihimeal

 

来週は旧盆ですね!

 

忙しくなると思いますが

 

皆さん気を付けていってきてくださいね!

 

あおぞら整骨院17日(水)

 

午後はお休みとなります。

 

 

よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.08.08更新

 

こんにちわ!!

 

 

柔道整復師の比嘉です。

 

 

7/31に講習会のため東京に行ってきました。

 

内容は、

 

下肢のアライメント(骨や関節の正しい並び)

評価とアライメント不良の方の

スポーツリハビリ・治療についてでした。

 

講習会 東京 

 

主に股関節・膝・足首をメインに勉強してきました

 

皆さん、知ってました?

 

日本人は、膝下が短い人が多いためО脚が多く

 

他にも、女性の方は股関節の構造からX脚が多いと言われています。

 

重心が外重心の方は、O脚

 

内重心は、X脚になりやすいともいわれています。

 

 

このように

 

股関節や膝、足首の構造が崩れると関節に捻りが入り

 

O脚やX脚となりやすくなります。

 

また、過度に膝の軟骨(半月板)に負担がかってしまうので

 

変形性膝関節症になりやすくなります。

 

 

またスポーツしている方は、

 

関節の動きが制限されパフォーマンスが落ちてしまいます。

 

他にもケガのしやすい身体になってしまいます。

 

 そのため股関節・膝・足首の正しい位置で正しい動きができるように

 

治療とリハビリをすることが大切になります。

 

O脚やX脚で悩んでいる方

 

スポーツ時のパフォーマンスを上げたい方は

 

ぜひ相談してください!!

 

お土産♪

お土産

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.08.04更新

 

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

和田です

 

7月に長めのお休みをいただき帰省してましたε(●’-')з

 

 

まだ梅雨が明けてなかったので

 

 

蒸暑く、快晴の日はなかったですfuntears

 

 

その際にビーチバレーの大会のお誘いがあったので

 

 

参加させて頂きました!

 

 

メンバーに救われっぱなしでしたが

 

 

見事、優勝しましたheart

 

 

湘南ビーチバレー大会 

 

 

全員顔出しNGにしておきます(笑)

 

快晴ではなかったのですが

 

 

思った以上に焼けましたgan

 

 

疲れすぎて決勝戦は勝つ事だけ考えて無心でやってました(笑)

 

 

体力が落ちてる事にショックでしたね...orz

 

 

でも久々にバレーできて楽しかったです♪

 

 

沖縄でもできるところあったら参加したいんですけどねpue

 

 

どこかあったら教えてください!!

 

 

お休みありがとうございました。

 

 

夏休みに入る方もいらっしゃると思いますが

 

皆さん体のケアだけは忘れないようにしてくださいね!!

 

これからまた整骨院で皆様のご来院お待ちしておりますflower2

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.08.03更新

こんにちは!

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

 

気付けば8月になってました(・∀・;)

 

7月がささささーっと過ぎていきましたので (笑)

 

先々週 参加した勉強会のお話をflower2

 

那覇にある

 

かなさんど~針灸整骨院

 

さんで私初めて講師としてお話をしてきました~!

 

あおぞら整骨院

 

テーマは

 

『産後の女性に対するアプローチについて』

 

です゜*(pq+’v`●)*゜

 

日頃、産後の患者様に携わることが多いので

 

施術をしながら感じたことや

 

施術にあたっての注意点

 

また、基礎的な解剖学について

 

日頃使い慣れないパソコンと闘いながら資料を作成してお話させていただきました*

 

あおぞら整骨院

 

資料を作りながらも

 

分かりやすく・簡潔に伝える!

 

と考えながら作りましたがあれこれでてきてまとまらず・・・

 

改めてセミナーなどでお話をされている先生方は

 

すごいわ~と感じました!

 

あおぞら整骨院

 

みなさん真剣に聞いてくれて緊張しましたがとても楽しかったです♪

 

参加してくれました先生方は私以外男性でしたが

 

男性施術者でも上手く産前産後の患者様とかかわりながら

 

何か一つでも症状の改善につながるポイントになればいいなと思いますrabbit

 

あおぞら整骨院

 

いかついゴリラみたいな顔をしていますが(笑)

 

かなさんど~針灸整骨院の院長先生です(笑)

 

専門学校の同期で首里の石嶺で開業されています!

 

毎月62年生まれの沖縄出身の柔道整復師の先生方でお互いに

 

テーマを持ち寄り勉強させていただいています。

 

素敵な仲間と環境でいつもたくさんの刺激を頂いております(*'U`*)heart

あおぞら整骨院

 

すこしでも

 

あおぞら整骨院の患者様の症状の改善につながるように

 

日々昇進してまいりたいと思います♪

 

 

先週は比嘉先生が東京に勉強会に参加してきたみたいなので

 

ブログで報告してくれると思います♪

 

 

まだまだ暑い日が続きますが

 

食事・睡眠・水分補給をしっかりとして

 

夏バテしないようにしましょ~~~~!!!

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.08.01更新

 

 

 

こんにちは(*'U`*)

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

ワダです

 

8月診療のお知らせです!!

 

11日(木)は祝日のため休診

 

17日(水)は午後休診となりますので

 

よろしくお願い致します。

 

暑いですが熱中症にならないよう

 

水分補給や朝昼夜ご飯をちゃんと食べるよう

 

心がけましょう!

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.07.14更新

 

あおぞら整骨院

 

こんにちは!!!

 

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

 

先週の日曜日にSUPを初体験してきました♪

 

SUPとは???

【SUPは正しくはスタンドアップパドルサーフィンという意味で

通常のサーフボードよりも大きなボードの上に立ち

パドルを漕ぎながら波に乗ったり海の上を散歩するというマリンスポーツです。】

 

だそうです!(笑)

 

 

乗ると言ってもバランス感覚が非常に大事で立つことが最初は難しいそです!

 

ビビりながら乗ってみましたが

 

なんとかのれました♪ihiheart3

 

あおぞら整骨院

 

この後調子に乗ってヨガのポーズを決めたら見事に落ちました。。。(笑)

 

あおぞら整骨院

 

これです(笑)

 

SUPは乗るだけではなく

 

上でヨガをしたり

 

サーフィンをしたりもできるらしいです!

 

今回は最初なのでガイドさんに教わりながらのお散歩コースでした!

 

海の上をゆっくりパドルでこぎながらのお散歩は最高でしたgyaheart2

 

最後は浜辺でディナーですmeal

 

あおぞら整骨院

 

トルティーヤの皮に野菜やアボガド焼肉を挟んで

 

特製ソースで頂きましたheart

 

外で食べる食事はサイコーですね♪

 

興味のある方はぜひBLUELINKさんにガイドしてもらい

体験してみてください♪

 

 BLUELINK

住所 沖縄県 名護市屋部5

電話番号 080-8391-8705

 

暑くなってきてますので

夏バテしないように

水分補給・睡眠はしっかりと取りましょう!!

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.07.11更新

 

 

こんにちは(*'U`*)

 

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

ワダです

 

 

先日、照屋先生のお友達から

 

 

さくらんぼが届きました!

 

さくらんぼ 差し入れ

 

院長から頂きました!

 

めっちゃ美味しかったですglitter

 

 ごちそうさまでしたgyaheart3

 

 

 

患者様からパイナップル頂いちゃいました♪

 

しかも、一人丸々一個!!

 

パイナップル 差し入れ

 

今日帰って食べる予定ですheart

 

 

皆様いつもありがとうございます(。’-')(。,_,)

 

これからも沖縄一番の治療院を目指し頑張りますpad

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.07.05更新

 

 

こんにちは!

 

あおぞら整骨院スタッフ

 

和田です

 

 

 

 

7月のお知らせです!

 

 

 

 

 

flower 7月9日(土)午後休診となります!

 

       昼休憩はなしで2時まで受付けとなります。

 

 

 

flower 7月18日(月)は祝日のため休診となります。

 

よろしくお願いします!

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.06.28更新

こんにちは!!

 

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

 

梅雨も明け日差しが強くなってきましたね~(´д`ι)

暑いからって冷たいものばかりのんじゃだめですよ~!

ク~ラ~ばかり当たっていてはだめですよ~!(笑)

 

冷えは万病のもと!!

 

ですからね~✨

 

 

先週の日曜日に中城にある

元氣サポートルームkokokara

で照喜名先生と山中先生の

 

女性のセルフケア&エクササイズ

カラダの潜在能力を引き出す経絡エクササイズ!!

 

で身体について学んできました!!

 

あおぞら整骨院

 

前半は山中先生の

女性のセルフケア&エクササイズ

です!! 

 

骨盤の基本的な評価の仕方や

産後の方の腰痛・恥骨痛・尾てい骨痛など・・・

 

産後に過半数の方が訴える症状について

基礎から詳しく学びました!!

 

山中先生の説明の解りやすさに

うん!うん!

とずっとうなずいていました(笑)

 

セルフで骨盤を整える方法も学んできましたので

患者様に早くお伝えできるよう

まずは自分自身で実践してみようと思いますstar

 

後半は照喜名先生の

身体の潜在能力を引き出す経絡エクササイズ

でした!

あおぞら整骨院

 

flower怪しい写真ですが (笑) 体がリラックスできる方法を利用したハグの仕方です。(笑)

 

身体にある経絡(ツボの流れ)を意識してストレッチをすることによって

身体の動かしやすさがかなり変わります!!!glitter3

 

ヨガなどで身体が固くてできなかった~

などの経験がある方にお勧めです!!!nyanheart

 

 

施術後楽にはなるけどなかなか継続して良い状態を保てない

 

良い姿勢がどのような状態かわからないない

 

自宅でできるセルフケアやエクササイズがしりたい

 

などがありましたら

 

ご自身に合ったセルフケア&エクササイズ 

 

をお伝えしますので

 

お気軽にご相談ください♪ 

 

あおぞら整骨院

投稿者: あおぞら整骨院

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