2016.06.09更新

 

こんにちは!!!

 

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

 

5/28・29と勉強会に参加してきました♪

 

今回は臨床研究会愛媛祭りの

 

久保田美幸先生が講師をつとめる

 

血管・リンパから結果を出す 下肢・骨盤帯』

~内臓の機能評価・生理トラブル冷え性腰痛

 

生理痛PMSに対するアプローチ』

 

について学んできました♪

 

あおぞら整骨院

 

血管・リンパ???

 

という感じですが(;^_^A

 

分かりやすく言うと

 

冷えやむくみ・生理痛がひどい方の大半が

 

骨盤の歪み=リンパや血管の歪み

 

というように

 

骨盤がゆがむことにより

 

血液やリンパ液の通り道が滞ってしまい

 

それが原因となり身体に不調を起こす。

 

逆もあります!!

 

血管やリンパ管が歪むことにより骨盤も歪む!

 

という感じです♪

 

血管は血液を身体に送るための通路で

 

全身へ

 

酸素老廃物体温水分

 

を運びます!

 

なので

 

この道が滞っていたり上手く循環していないと

 

血流障害=筋緊張

 

血流障害=骨格変位

 

血流障害=自律神経のバランスが崩れる

 

となり全身に影響してきます!!!

 

ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿

 

 

 

ごちゃごちゃ難しい話をしましたが

 

血流が良ければ健康になれる!!!

 

です!!(*・∀・*)ノ

 

あおぞら整骨院

 

 

もっと詳しく知りたい!

 

気になる症状があるから相談したい!!

 

などありましたらお気軽にご相談ください♪

投稿者: あおぞら整骨院

2016.05.31更新

 

こんにちは!!!

 

あおぞら整骨院の比嘉です。

 

 

今、あおぞら整骨院ではぎっくり腰の患者様が急増中です!

 

そして皆さん正しい対処法を知らない人がほとんどです!!

 

ぎっくり腰をした時の対処法予防のストレッチをお教えいたします。

 

では、はじめにぎっくり腰とは・・・

 

正式名称は急性筋膜性腰痛になります。

 

日々のケア不足や骨盤の歪み、体幹の弱さなどが

 

原因で腰回りの筋肉や関節に疲労が溜まり柔軟性が落ちることによって

 

簡単な日常の生活動作(腰を曲げる・ひねる動き)などで

 

激しい筋肉の損傷や捻挫を引き起こす腰痛になります。

 

症状としては、強い炎症と激しい痛みが伴うことが多く

 

正しい対処法と予防が大切になります!!

 

 

【ぎっくり腰をしたときの対処法】

 

まず、炎症と痛みが強く出るため アイシング「冷やす」 をしていきます。

 

10~15分アイシング →10分休憩 → 10~15分アイシング をします。

 

そして、お風呂はぬるま湯でシャワーのみにし、

 

お風呂から出たらすぐ、アイシングをしましょう。

 

 アイシングをすることにより炎症の進行を抑え痛みを和らげてくれます。

 

逆に温めると炎症が強くなり治りが遅くなることがありますので気を付けましょう!

 

ぎっくり腰は、適切な対処法知れば、短い期間で治すことが出来ます!!!

 

また、痛みがなくても腰の疲労や骨盤の歪みが気になる方は、

 

早めの来院をオススメいたします!

 

分からないことがあれば、気軽にお尋ねください!

 

次回はストレッチとエクササイズをお教えいたします!

 

 

一緒に腰痛知らずの身体を作っていきましょう!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.04.02更新

 

こんにちは!!

柔道整復師の上間ですε(●’-')з

先週の金曜日からお休みを頂き大船にある整体院の見学と東京で開催された勉強会に参加してきました*

 

 徳本整体

 

妊産婦さんや産後の女性や不妊治療・生理痛など

女性の患者様がたくさん来院されている整体院です!

 

患者さんの8割が妊婦さんだそうですni

 

参考にしたいと思い施術を受けつつ見学もしてきました。

 

子連れの方が多く赤ちゃんも来ててわいわいしてとてもいい雰囲気の院でしたleaf

 

あおぞら整骨院ももう少しお子様ずれの片が気軽に来院できるように

改善していきたいと思いますen

 

翌日は勉強会に参加してきましたihi 

 

解剖学

解剖学2

 

難しく書かれていますが(笑)

女性の体の構造や機能について勉強してきましたflower2

 

学生の時に一通り勉強はしましたが、復習もかねて…と思い参加しましたが

 

とーっても勉強になりました!

 

最近は産後の患者様に携われる機会が多く疑問に思うことがたくさんあったのですが、改めて基礎を振り返って学ぶと

目から鱗なことばかりでした!!!

 

ホントに女性の体ってすごいんです!!!!

って熱く語りたいところですが(笑)

ここまでにしておきます(笑)

 

今回学んだこと早く形にして患者様にお伝えできるよう頑張りたいと思います!nico

 

最後の日は久しぶりに東京の友達と会ってきましたheart

 

飲み会

みんなそれぞれの分野で頑張っていて私もパワーもらえましたglitter

 

お休みをくれたスタッフの皆さまありがとうございましたihiheart2

 

それではみなさん今日も一日頑張っていきましょう\(^o^)/

 

投稿者: あおぞら整骨院

2016.03.28更新

 

 

こんにちは(^o^)

 

 

 

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ

ワダです

 

 

 

先日照屋先生からお土産をもらいましたgyacake

 

 

 

去年の10月から今年の3月まで

 

 

月に一度、福岡県で行われていた

 

 

交通事故のセミナーに参加されてました!

 

 

 

 

 たとえば‥

 

自損事故でも保険を使って治療が治療がうけられます!

 

 

 

たとえば‥

 

交通事故の加害者でも保険を使って治療が受けられます!

 

 

 

いずれも金銭的な負担はゼロです!!

 

 

などなど

 

 

治療はもちろんですが、みな様が保険を最大限に

 

 

利用できるように適切なアドバイスを行います。

 

 

 

いざという時にも安心ですね(`・ω・´)

 

 

 

そして、お土産を頂きました!

 

 

交通事故セミナー福岡土産

 

 

みんなであっとゆうまになくなりました!

 

 

 

みんな結構甘いの好きなんです。笑

 

 

 

 

最近交通事故も多くなっているので

 

 

みなさん気を付けて運転してくださいね!

 

 

 

もし分からない事がありましたら気軽に聞いてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あおぞら整骨院

2015.06.17更新

 

こんにちわ(´▽`)

 

あおぞら整骨院・鍼灸院スタッフ 秋好です★

 

 

梅雨も終わって、毎日毎日、暑いですね~burn

 

練習終わりは、雨にでも濡れたかのように、汗だらだらです(笑)

 

 

夜もクーラーを付けないと寝れないって方も多いと思います(>_<)

 

 

しかし、クーラーで体を冷やしすぎると、思わぬ病気になっちゃうことがあるそうですun

 

 

 

【冷房病(クーラー病)】と言って、

長時間、クーラーの効いた部屋にいたり、クーラーの効いた部屋と暑い屋外を往復することで、

自律神経のバランスが崩れ、血液の流れやホルモンバランスに異常をきたす病気です(>_<)

 

主な症状には、体の冷え・倦怠感・食欲不振・頭痛・腹痛・下痢などがあるそうです。

 

代謝も下がってきて、むくみや太りやすくもなってしまいますgan

 

 

 

予防対策としては、

クーラーの設定温度を27℃前後にし、直接冷風に当たらないようにしたり、

クーラーの代わりに扇風機を使ったり(当たり過ぎは注意!首ふり機能を活用)、

下半身を冷やさないように、ブランケットや腹巻を着けるなど、

体を冷やしきらないように心掛けましょうnico

 

 

「暑すぎて寝れない!」って時には、

アイスノンで、首やわきの下、足の付け根を冷やしたりするのもいいですよnico

 

 

 

暑さと上手に付き合って、暑い夏を乗り越えていきましょう!(^^)!

 綺麗なコバルトブルーの本部の海

 

 

では、今日も1日元気いっぱいがんばっていきましょう\(^o^)/

投稿者: あおぞら整骨院

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